EXPERTISE EN FÉMINITÉ
Et si tu arrêtais de te mettre la pression pour rentrer dans ce moule qui n’est pas toi.
Et si tu écrivais ta définition de TA Féminité, ce serait quoi ?
Le petit Robert définit la féminité comme un ensemble de caractéristique stéréotypés correspondant à l’image traditionnelle de la femme.
Cette image, elle-même qui est définie comme un concept complexe et multifacette qui englobe un large éventail de caractéristiques, de rôles sociaux et de comportements associés aux femmes.
Cependant, il est essentiel de noter que la féminité ne se limite pas à une définition unique ou à un ensemble de caractéristiques figées, et elle peut varier considérablement d’une culture à l’autre et à travers le temps.
Voici quelques aspects importants de la féminité : L’identité de genre, les caractéristiques stéréotypées, les rôles sociaux, L’EXPRESSION DE SOI, l’autonomie et l’empowerment.
Tu l’auras compris, l’expression de soi est ta personnalité, ton style qui fait que tu as ta propre expérience de la féminité, profondément personnelle et unique. Et c’est ce que je te propose de travailler ensemble lors de mes accompagnements.
DÉTOX ÉMOTIONNELLE
Imagine le monde comme une immense scène où chacun a son solo, mais aussi des moments magiques d’harmonie et de connexion.
Un peu comme un concert où tu joues de la musique avec tes émotions, une danse où chaque mouvement raconte une histoire. L’expression de soi, c’est comme le filtre Instagram de la vie, où tu choisis les couleurs, les formes et les rythmes qui te représentent le mieux.
Lors de ce programme personnalisé, je te propose d’aller à ta rencontre en visitant et t’appropriant ta partie lumineuse mais aussi sombre …
Pourquoi faire une détox ?
« Ton corps n’est pas une poubelle émotionnelle, ma belle ! »
Ces quelques mots sont comme des étoiles brillantes dans un ciel infini d’interprétations. Mais ce qu’il faut vraiment retenir, c’est que les émotions que tu gardes en toi sont comme des bagages lourds qui t’empêchent de t’envoler librement, de danser avec la légèreté d’un papillon.
Imagine que tu es une exploratrice intrépide, ouvrant la porte d’un trésor caché à l’intérieur de toi-même. Libère ces émotions, laisse-les danser comme des étoiles filantes dans le ciel de ta vie.
Et devine quoi ? En laissant partir ces émotions, tu libères aussi ton corps du poids inutile qu’il porte. C’est comme si tu laissais s’envoler des ballons colorés, allégeant ton esprit et ta silhouette.
Alors, enfile ta cape d’exploratrice émotionnelle, danse avec tes émotions comme si tu étais la reine d’une piste de danse enchantée. Exprime la femme lumineuse qui est en toi, prête à déployer ses ailes et à voler haut dans le ciel de la vie !
Programme et Tarifs
Programme personnalisé en présentiel
- 90€ / heure
- Formule de 4h à 340€ (soit 85€/h)
- Formule de 6h à 480€ (soit 80€/h)
- Formule de 8h à 600€ (soit 75€/h)
Programme personnalisé en visio
- 80€ / heure
- Formule de 4h à 300€ (soit 75€/h)
- Formule de 6h à 420€ (soit 70€/h)
- Formule de 8h à 520€ (soit 65€/h)
Contenu des programmes
- L’accompagnement personnalisé
- Les exercices personnalisés entre chaque rendez-vous
- Un ebook personnalisé rappelant les moments fort de ton coaching
- Un rendez-vous bilan offert de 45 minutes
CONSEIL EN IMAGE
L’expression de soi, c’est un spectacle grandiose où tu es à la fois l’artiste et l’œuvre d’art, la star et le public. Une comédie musicale où tu as le rôle principal.
A travers tes facettes d’actrice et styliste de ton univers, je te propose ensemble d’apprendre à révéler ta personnalité avec tes propres couleurs, ton propre style au rythme d’une symphonie de diversité.
Pourquoi cette quête de conseils en image ?
Parce que derrière chaque tenue, chaque couleur, chaque nuance, se cache une histoire à raconter, une déclaration à faire au monde.
Souvent face à ton armoire, tu es en manque d’inspiration pour ton look du jour… Tu ressens le désir de dévoiler ton authenticité à travers tes choix vestimentaires, mais parfois le chemin vers ton style idéal semble un peu flou. C’est là que le Conseil en Image entre en scène, tel un guide confiant dans le paysage parfois complexe de la mode.
C’est plus qu’une simple question de vêtements, c’est un voyage vers la découverte de soi. Révéler son essence à travers chaque tissu, chaque accessoire, chaque détail, faire que ton style soit une extension de ta personnalité, une expression visuelle de qui tu es et de qui tu aspires à devenir, c’est la promesse que je te fais en t’apportant toutes les techniques utiles pour arriver à tes objectifs.
Le Conseil en Image n’est pas seulement une transformation extérieure, mais aussi une célébration intérieure. C’est un miroir magique qui reflète la confiance, l’assurance et la beauté qui résident déjà en toi.
Choisir consciemment ses vêtements devient une célébration quotidienne de son authenticité, une affirmation audacieuse de son individualité. C’est le pouvoir de se révéler, de se célébrer et de s’épanouir dans la splendeur de sa propre individualité.
Programme et Tarifs
Programme personnalisé en présentiel chez toi pour avoir l’accès à ton dressing
- 3h de coaching pour 350€
Contenu du programme
- Un rendez-vous ‘Fashion Speed Dating” offert pour découvrir tes besoins afin de t’établir un coaching sur mesure
- L’accompagnement personnalisé
- Un ebook personnalisé résumant les ateliers que nous ferons
- Un rendez-vous bilan offert de 45 minutes
- Un groupe what’s app dynamique avec des astuces, des bons plans …
- Un service Personnal Shopper Privé
- Un an de suivi
LE COMBO DETOX – CONSEIL EN IMAGE
Imagine-toi comme une artiste créative de la vie, jonglant avec des couleurs vives et des notes musicales enchantées ! L’expression de soi, c’est comme créer ton propre chef-d’œuvre où tu partages tes émotions, tes pensées et ta personnalité avec le monde. Utilise le langage comme une baguette magique, fais danser ton comportement comme une chorégraphie spéciale, et laisse ton apparence être la toile sur laquelle tu peins ta propre histoire.
Pourquoi choisir cette formule ?
Imagine-toi dans le monde enchanté de la « Féérie de l’Épanouissement Personnel » ! Imagine si chaque jour était une page d’un conte de fées où tu es l’héroïne, et la magie opère quand tu te découvres à travers l’expression de soi et le conseil en image.
Le Combo Magique – Quand l’Expression de Soi Rencontre l’Image Éblouissante
Révèle la beauté extérieure qui correspond à ta splendeur intérieure.
La cerise sur le gâteau féerique – combiner l’expression de soi avec le conseil en image ! C’est comme si tu créais un sortilège de style qui danse en harmonie avec la musique de ta personnalité. Chaque tenue devient une page d’un livre de contes visuels, racontant ton histoire avec éclat.
Prête à t’immerger dans ce combo magique ? Alors, en avant, héroïne éclatante, et que la féérie de l’épanouissement personnel t’embrasse !
Programme et Tarifs
Programme personnalisé en présentiel
6h de coaching pour 590€
Contenu du programme
- Un rendez-vous ‘Fashion Speed Dating” offert pour découvrir tes besoins afin de t’établir un coaching sur mesure
- L’accompagnement personnalisé
- Les exercices personnalisés entre chaque rendez-vous
- Un ebook personnalisé racontant les moments forts de ta détox émotionnelle
- Un ebook personnalisé résumant ton conseil en image
- Un groupe what’s app dynamique avec des astuces, des bons plans …
- Un service Personnal Shopper Privé
- Un rendez-vous bilan offert de 45 minutes
- Un an de suivi
L’ATELIER FÉMINITÉ
Bienvenue dans l’univers magique de l’Atelier Féminité, un rendez-vous unique où la créativité, l’estime de soi et la danse fusionnent pour créer des moments inoubliables entre femmes sans tabou, sans jugements, fun d’épanouissement personnel !
En groupe de 5 à 10 participantes maximum
Module Éclat Intérieur – L’Art de l’Expression de Soi
Dès que tu franchis les portes de l’atelier, plonge dans le monde chatoyant de l’Expression de Soi. Imagine un jardin secret où tes émotions, tes pensées et ta personnalité s’épanouissent comme des fleurs aux couleurs éclatantes. Avec des exercices ludiques et des jeux d’improvisation, libère l’artiste qui sommeille en toi et crée un tableau vivant de ta propre essence.
Module Élégance Éclatante – Conseil en Image
Ensuite, embarque dans une aventure de style avec notre module « Élégance Éclatante ». Découvre les secrets du conseil en image et apprends à choisir des vêtements qui reflètent vraiment qui tu es. Transforme-toi en styliste de ta propre vie et explore comment chaque tenue peut être une œuvre d’art unique, une expression de ta beauté intérieure.
Module Danse Libératrice – Rythme et Mouvement
Puis, place à la fête avec notre module « Danse Libératrice ». Laisse-toi emporter par la musique, danse comme si personne ne te regardait, et découvre comment chaque mouvement peut être une célébration de ta féminité. Danse tes émotions, explore les différentes facettes de toi-même.
Conclusion Éclatante – Ta propre Ode à la Féminité
À la fin de ce programme, ressens l’éclat intérieur rayonner autour de toi. Chaque module a été une étape vers la découverte de ta propre symphonie féminine. Que tu sois une étoile brillante ou une fleur sauvage, l’atelier féminité t’invite à créer ta propre ode à la féminité, une mélodie vibrante et colorée qui continuera à résonner bien au-delà de cet accompagnement collectif.
Alors, enfile tes chaussures de danse, mets ton plus beau sourire et prépare-toi à écrire le chapitre le plus éclatant de ton histoire féminine !
Programme et Tarifs
Contenu du programme
- 20h de coaching de groupe sur 10 mois (2h par mois)
- Les exercices personnalisés entre chaque rendez-vous
- Un ebook personnalisé racontant les moments forts de ta détox émotionnelle
- Un ebook personnalisé résumant ton conseil en image
- Un groupe what’s app dynamique avec des astuces, des bons plans …
- Des intervenants extérieurs
- Un service Personnal Shopper Privé
Où & Quand ?
A l’école de danse Ballerina Studio de Saint Cyr sur Mer
(25 boulevard Jean Jaurès 83270)
Un Samedi par mois en saison scolaire de septembre à juin
Reste connectée sur Instagram pour découvrir les nouveaux lieux près de chez toi dès la rentrée de septembre 2024 !
Ou prends contact avec nous en cliquant ici
Tarif
560€ soit 56€/mois
ATELIER ALIMENTATION EMOTIONNELLE
Niveau 1 : L’INTUITION DANS L’ASSIETTE
Un atelier pour équilibrer Corps & Esprit.
Bienvenue dans notre atelier unique, un lieu où l’équilibre alimentaire et la santé émotionnelle se rencontrent dans une ambiance créative et bienveillante.
“L’intuition dans l’assiette” va bien au-delà d’un simple atelier. C’est une aventure de découverte de soi, où l’équilibre alimentaire danse harmonieusement avec la santé mentale, révélant ta beauté intérieure. Rejoins-nous pour libérer ton esprit gourmand, développer une alimentation consciente et surmonter les obstacles qui t’empêchent d’atteindre le bien-être tant dans ta tête que dans ton corps.
Deux professionnelles seront à ton service: une nutritionniste et une experte des émotions et de l’image de soi. Ensemble, nous te guiderons vers une expérience inédite, créant la symbiose parfaite entre alimentation équilibrée, bien-être mental et l’atteinte du corps dans lequel tu te sens bien.
Pourquoi faire “l’intuition dans l’assiette” ?
Tu en as marre des blocages que tu vis pour perdre du poids.
Tu en as marre de subir l’effet yoyo.
Alors cet atelier est fait pour toi !
La recette pour une perte de poids durable est de trouver le bon équilibre entre :
- L’équilibrage alimentaire
- L’activité physique
- La bonne santé émotionnelle
C’est ce que nous te proposons à travers cet accompagnement, de trouver ton équilibre à toi entre les 3.
Programme et Tarif
“L’intuition dans l’assiette”
- 09h de coaching de groupe sur 4 séances
- Les exercices personnalisés entre chaque rendez-vous
- Un ebook personnalisé racontant les moments forts de ta détox émotionnelle
- Un ebook personnalisé sur ton équilibrage alimentaire
- Un ebook personnalisé résumant ton conseil en image
- Un rendez-vous bilan offert de 45 mn
- 2h de coaching individuel offert avec Natacha et/ou moi
Reste connecté(e) sur Instagram pour découvrir les sessions !
Ou prends contact avec nous en cliquant ici
Tarif
495€
ATELIER ALIMENTATION EMOTIONNELLE
Niveau 2 : LIBERTÉ GOURMANDE
Ton match gagnant entre tes émotions & ton alimentation.
Oses venir vivre l’expérience « Liberté Gourmande » et découvre le pouvoir de l’autonomie émotionnelle et alimentaire. Ensemble, nous surmonterons les défis qui peuvent saboter ton parcours vers le bien-être, créant ainsi un chemin vers une vie où chaque bouchée est un acte d’amour envers soi-même.
« Liberté gourmande » est ton match gagnant entre tes émotions et ton alimentation. Rejoins-nous pour libérer ton esprit gourmand, développer une alimentation consciente et surmonter les obstacles qui entravent ton bien-être, tant moral que physique.
Deux professionnelles seront à ton service: une nutritionniste et une experte des émotions et de l’image de soi. Ensemble, nous te guiderons vers une expérience inédite, créant la symbiose parfaite entre alimentation équilibrée, bien-être mental et l’atteinte du corps dans lequel tu te sens bien.
Pourquoi faire “Liberté gourmande” ?
- Lors de l’atelier “L’intuition dans l’assiette” tu as découvert comment fonctionne ton équilibre personnel entre : l’équilibrage alimentaire, l’activité physique et ta santé émotionnelle.
Ou
- Tu as déjà fait un programme avec moi sur ta santé émotionnelle accompagné ou pas d’un conseil en image.
Ou
- Tu as déjà perdu du poids au cours d’un accompagnement avec Natacha.
Et pourtant … tu te sabotes toujours car l’autonomie te fait peur…
A travers cet accompagnement, nous te proposons d’acquérir ton autonomie pour mettre fin à ton schéma de sabotage.
Programme et Tarif
Programme
- 06h de coaching de groupe sur 3 séances
- Les exercices personnalisés entre chaque rendez-vous
- Un ebook personnalisé avec tes devoirs
- Une feuille de route vers ton autonomie
- Un rendez-vous bilan offert de 45 mn
- 2h de coaching individuel offert avec Natacha et/ou moi
Reste connecté(e) sur Instagram pour découvrir les sessions !
Ou prends contact avec nous en cliquant ici
Tarif
330€
Contact
Mes horaires
Lundi au vendredi 09h – 18h
Samedi 09h – 17h
06 47 73 14 72
likeyouconsulting@gmail.com
Située sur Marseille avec possibilité de déplacement sur Sanary sur mer, Aix en Provence, Saint Rémy en Provence, Avignon, Paris, Lyon et leur région sur rendez-vous.